GreySkull LP Workout Gym Log

ခွန်အားရရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့်အဆီဆုံးရှုံးရန် GreySkull အတွက်ခွန်အားပေးသူနှင့်ခြေရာခံသူ။ ဒီအပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲရှိအားကောင်းသောနှင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနည်းပြနှင့်တူသည် ၎င်းသည်မည်သည့်နေ့တွင်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မည်၊ မည်မျှတပ်ဆင်ရန်နှင့်မည်သည့်ကိုယ်စားလှယ်များအတွက်သင်မည်မျှအလေးချိန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်သင်မည်မျှတင်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြောင်းလဲမှုကိုဖန်တီးနိုင်ခြင်းအပြင်အောက်ပါတို့သည်ပါဝင်သည်။

- Phrak ရဲ့မူကွဲ

- အခြေခံအစီအစဉ်

- အဆီဆုံးရှုံးခြင်းအစီအစဉ်

- လက်နက်နှင့်အတူ

- GreySkull Gladiator 'Line Backer' Focus

- Mass Gain / Strength နှင့် Hypertrophy အာရုံစိုက်ခြင်း

- အလှည့်ဓာတ်လှေကားနှင့်အတူ Mass Mass အမြတ်အခြေစိုက်စခန်း

အခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ:

- အခမဲ့ download ။

- အလေးများ၊ အစုံများနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားမှတ်တမ်းတင်ပါ။

- သင်၏တိုးတက်မှုကိုဂရပ်များဖြင့်ကြည့်ပါ။

- ဆက်စပ်သောအလေး၊ အစုံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်သင်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသိပါ။

- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီအတွက် Auto increment weight

- အလိုအလျောက်မအောင်မြင် / ထပ်မံမအောင်မြင်ပါ။

- Kg / Lb - အချိန်မရွေးပြောင်းပါ။

- လေ့ကျင့်ခန်းဖော်ပြချက်များနှင့်တိုးတက်မှု။

- အချည်းနှီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်နိုင်ခြင်း။

- အမှောင်ထုနှင့်အလင်းရောင်ဆောင်ပုဒ်။

- StrongLifts အက်ပ်မှပြန်ယူပါ

ပရီမီယံအသွင်အပြင်လက္ခဏာများ:

- သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြောင်းအလဲလုပ်ပါ

- အစုံပူနွေး။

- သင်၏ကိုယ်ပိုင်နွေးထွေးမှုအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပါ

- မည်သည့် built-in မူကွဲပြုပြင်မွမ်းမံ

- Cloud / ဖုန်းမှတ်ဉာဏ် သုံး၍ အရန်ကူးယူပါ

- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်းတွင်တည်းဖြတ်ခြင်း / ပြန်လည်စီစဉ်ခြင်း

- ကြော်ငြာအခမဲ့

ခွင့်ပြုချက်

- အက်ပလီကေးရှင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့အတွက် crash reports ပို့ဖို့အင်တာနက်။

- အနားယူချိန်ပြီးဆုံးသွားသောအခါတုန်ခါသူ

- အပိုအင်္ဂါရပ်များသော့ဖွင့်ရန်အတွက်အက်ပလီကေးရှင်းများဝယ်ယူမှု။

ပံ့ပိုးမှု

သင့်တွင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုတိုးတက်ရန်အကြံပြုချက်များရှိပါကသင့်ထံမှကြားနာရန်ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပါသည်။ နောက်ဆုံး tab ကိုသုံးပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် maxtrainingcoach@gmail.com သို့အီးမေးလ်ပို့ပါ။